Meninas, segue mais uma receita deliciosa que as meninas do dpto de nutrição da Cia Athlética deram exclusivamente para o Secrets!

Ingredientes:

1 xícara de chá de leite em pó desnatado;

½ xícara de chá de água;

1 colher de chá de amido de milho;

1 colher de chá de margarina light;

120g de chocolate dietético em barra;

½ xícara de chá de leite desnatado;

3 colheres de sopa de adoçante dietético em pó;

coco ralado para polvilhar.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o leite em pó, a água, o amido de milho e a margarina. Despeje essa mistura numa panela e junte o chocolate picado e o leite. Leve ao fogo e mexa até aparecer o fundo da panela. Retire do fogo, acrescente o adoçante, despeje essa mistura em um prato untado e leve à geladeira para esfriar. Depois de gelado, enrole e passe pelo coco ralado. Sirva em seguida.

DEPARTAMENTO DE NUTRIÇÃO
CIA ATHLÉTICA – BROOKLIN

Alessandra Caviglia – Fernanda Furmankiewicz

Espero que gostem!
Bjsss,