70's #parte 3

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Os anos 1970 marcaram os últimos desfiles nacionais e internacionais e trouxeram uma referência da década de 1920, as franjas! Gucci, Ralph Lauren e Versace foram algumas das marcas que apostaram nessa tendência. Vestidos, saias, calças e tops ganharam ares leves e as franjas movimento nas passarelas.


Gucci



Versace

Ralph Lauren

As franjas também foram aplicadas nos acessórios como bolsas e bijuterias. 
Além dos materiais tradicionais como couro e camurça as franjas foram feitas também em tecidos finos como o cetim e em correntes dando um ar mais rocker.



E aí meninas, gostam dessa tendência? Eu adorei!!!


Bjsss,




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Look com camisa jeans

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Meninas, olhem que legal esse look com camisa jeans e calça preta. É legal usar a camisa com esse tipo de calça, bem sequinha, e colocar um salto pra dar um up! Ótima opção para ir pra balada, abuse dos acessórios usando um brincão e algumas pulseiras de corrente estilo rock. Aproveite e faça um rabo de cavalo e arrase!!!


Bjsss,



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Dicas para combater a celulite

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CELULITE não consigo nem ouvir essa palavra, acho que é o pior pesadelo de todas as mulheres, né!? Por isso resolvi fazer esse post falando sobre algumas curiosidades e dicas de alimentos que ajudam a combatê-las.  

A celulite é um processo inflamatório, causado por alterações hormonais, má alimentação e falta de atividade física. A nutricionista Flávia Semenow indica os alimentos que podem estimular o problema e outros que ajudam a combatê-lo.
- Evite os alimentos que pioram o processo inflamatório. “São os ricos em açúcar, farinhas refinadas, gordura animal, frituras e com muito sal”.

- Tomate, beterraba e cenoura ajudam no combate à celulite. São alimentos diuréticos que diminuem a retenção de líquidos. Outros alimentos entram nessa lista: “A água de coco, por exemplo, é muito rica em potássio e muito diurética. Abacaxi, melancia e cebola também estão neste grupo”.

- Não deixe faltar no prato alimentos que melhoram a circulação e ajudam a eliminar as toxinas, como as folhas, principalmente as verdes escuras como a couve. “O brócolis e a soja também estão neste grupo. Temos também o rabanete, que além de melhorar a circulação e eliminar toxinas, participa na renovação celular”.
- Invista em chá verde, gengibre e pimenta vermelha, que são termogênicos, aceleram o metabolismo e queimam gordura. “Quanto mais gordura a gente perde, mais celulite a gente perde”.
- Reforce a dieta com alimentos integrais, ricos em fibras, e leguminosas, como feijão lentilha e grão de bico. “Eles ajudam a eliminar mais toxinas. Quanto menos toxina, menos celulite”.
- A aveia é considerada por muitos nutricionistas a campeã no combate aos furinhos. “A aveia contém silício, um elemento estrutural do colágeno, que atua na reorganização das fibras na pele. Por isso, ele melhora aquele aspecto de casca de laranja”.
- Alimentos que contêm substâncias anti-inflamatórias devem fazer parte do cardápio diário. Azeite, frutas oleagianosas, como castanhas e nozes, e as sementes de linhaça de girassol e gergelim são bons exemplos. “Eles contêm zinco, selênio, ômega 3 e 6, que são anti-inflamatórios e vão atuar diretamente no processo da celulite”.
- Coma alimentos que tenham substâncias antioxidantes, como as frutas vermelhas: “Elas combatem os radicais livres, que pioram o processo inflamatório”.
A nutricionista Andrezza Eufrásio ensina receitas poderosas para o combate à celulite:
Suco anticelulite
Ingredientes:
- 1 colher se sobremesa de salsinha picada
- 3 folhas de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- Suco de ½ limão
Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente, sem coar para não perder as fibras.
Vitamina Anticelulite
Ingredientes:
- 250 mL de leite de soja ou desnatado
- 5 morangos
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.
Suchá
Ingredientes:
- 250 ml de chá verde
- 1 pedaço de gengibre
- gotas de limão
Modo de Preparo: Durante o preparo do chá verde, no momento da infusão, coloque também o gengibre descascado e picado. Coe e adicione gotas de limão. Sirva quente ou frio.
Salada Pele Lizinha
Ingredientes:
- ½ xícara de brócolis cozido
- ½ xícara de couve flor cozida
- ½ xícara de rúcula (ou outra folha verde escura)
- ¼ de tomate
- 1 fatia de abacaxi picadinho
- 100g de atum
- 2 castanhas-do-pará picadas
- Suco de ½ limão
- Azeite extra virgem
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e tempere a salada com o suco do limão e um fio de azeite.

E aí gostaram das dicas? Vamos fazer esse esforço né meninas, afinal, o verão já está chegando!
Bjsss




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Vegas apaixonada!

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Pessoal vocês lembram deste post? Então, essa semana eu, a Karen e mais uns amigos viemos conferir o iHeartRadio Music Festival aqui em Las Vegas!!! Vamos ficar aqui durante um tempinho, e pretendo postar alguns looks do dia, experiências, dicas sobre moda e tendências por aqui, e os lugares mais bacanas em Vegas.

Se alguém quiser dá pra acompanhar o festival ao vivo no site, ontem já rolou, mas hoje vão se apresentar vários artistas legais, inclusive a Lady Gaga, Jennifer Lopes, David Guetta... Can't wait!!!

Essa foto marcou o início da nossa viagem, um coração desenhado no céu azul, provando que Vegas é apaixonante!

Muitos beijos




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Biker Boot

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Meninas, essa bota já está na minha wish list faz algum tempo, vou viajar agora em outubro e com certeza não volto sem a minha!!! Além de ser baixa sem salto é mega confortável, pode ser usada com diversos looks e em várias ocasiões. Fica legal por cima da calça jeans, com legging, saia longa, adoro com short, mini saia e vestidos.
Seguem algumas opções de como usá-las e tb separei alguns modelos que gostei...






Gostaram desse estilo?
Bjssss



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Esmalte básico #pétala branca

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Meninas, 
esse esmalte da Chanel é um branquinho básico que sempre uso e adoro. Tb é uma ótima dica pra quem vai casar pois é neutro e não tem erro!!!



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Champs-Elysées

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Paris - A avenida Champs-Elysées é considerada uma das "avenidas mais belas do mundo". Vale super a pena o passeio, não tem como passar por Paris e não conhecer a famosa avenida. Lá você encontra lojas conceituadas, deliciosos restaurantes e o visual que é maravilhoso.



A avenida também recebeu nos últimos meses marcas como Zara, Abercrombie and Fitch, Tommy Hilfiger e H&M, mas outros projetos também podem se concretizar nos próximos meses. Fazendo subir ainda mais os preços dos aluguéis na Champs-Elysées, que já é o mais caro da Europa


A recuperação econômica do país, embora fraca, aumenta o turismo na capital francesa aumentando o desejo dessas marcas americanas de estarem presentes ali, a Urban Outfitters também planeja abrir uma boutique e já lançou uma loja virtual em francês!!

Gostaram das novidades em Paris?
Quem estiver por ali não deixe de comer Les Macarons na Laduree !! o site é muito fofo!!! Confiram!

Beijos





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S2

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John Mayer

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Tristeza para os amantes de John Mayer. O cantor e guitarrista americano cancelou na semana passada dois importantes shows, ele deveria se apresentar no "iheartradio Music Festival", em Las Vegas, no próximo dia 23 e também faria um show com Tony Bennet em Los Angeles...

Mayer publicou em seu blog pessoal, que desenvolveu um granuloma em sua garganta, resumindo, desenvolveu uma lesão tumoral secundária a um traumatismo, como uma infecção localizada demorada. Ele afirma que isso é uma pausa temporária , apesar de não saber o tempo exato do tratamento.

Seu novo álbum deveria ser lançado no final deste ano, mas vamos ter que esperar mais um pouquinho! 



Vamos torcer para ele melhorar logo!!





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Boa semana!!!

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Bjsss,




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Lunar Glide+ 3

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A Nike acaba de lançar o LunarGlide+ 3!!!



O Glide é um tênis de corrida com um design inovador e cores diferentes... na verdade, ele nao tem cara de tênis de corrida, mas é excelente pra isso!

É super leve, tem uma tira posicionada no arco do pé para dar segurança, é super arejado, tem cortes no solado para garantir movimentação dos pés...

E o mais legal , é que ele tem um sistema de amortecimento que se adapta a qualquer tipo de pisada! 



Já está nas lojas por 399 reais.

Beijos







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Música

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To amando essa música!

Muito Espanha.

Todos escuchan!

 Bom sábado!



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Good friday!!!

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Algumas fotos inspiradoras para vcs...









Gostaram???
Bjooo





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Target + Missoni = decepção

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Meninas, temos uma critica a fazer! Vocês lembram que postamos sobre a parceria da Missoni com a Target? Então, nós tentamos comprar online no lançamento (dia 13) e em cinco minutos estava tudo SOLD OUT.

Aparentemente não fomos apenas nós que não conseguimos comprar, escutamos de várias pessoas, inclusive de amigas que moram lá, que não conseguiram comprar nada. As filas nas portas dos Target começaram às 5a.m. sendo que as lojas abrem às 8a.m.

Vendo pelo site, nós adoramos as peças, mas também não sabemos da qualidade, caimento, se veste bem ou não,... Mesmo assim, ficamos muito decepcionadas.

Era certo que seria um sucesso, mas não esperávamos que fosse acabar tão rápido... nós, que moramos em outro país, teríamos que comprar pela internet. Eles deveriam ter feito um estoque bem maior para atender essas compras online.  



Paciência né? 

Vamos ficar de olho na Versace para H&M!


Beijos girls!




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Expansão Cidade Jardim!

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Vocês repararam que o Shopping Cidade Jardim está em reforma???

O projeto de expansão do Cidade Jardim pretende inaugurar nos próximos meses lojas "super básicas", o shopping que já possui o maior número de lojas de luxo da América Latina abrigará novas marcas como Tod’s, Balmain, Dior e Gucci, além da maior loja da Louis Vuitton de toda a região, com 1.500 metros quadrados. 

Também está prevista a primeira loja da marca Issa, da brasileira Daniella Helayel, a mesma que vestiu Kate Middleton em seu noivado com o Príncipe William. Saiba mais aqui!

A incorporadora responsável pela expansão não confirma, mas fontes afirmaram à revista VEJA, que com a expansão, deverão chegar por ali também as tão esperadas lojas da Prada e Miu Miu. A previsão é que a reforma do terceiro piso seja concluída em outubro e a construção de um quarto piso deverá ocorrer ao longo de 2012.


Gostaram da novidade? 






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