Bora correr??? #coisadaboa

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Oi gente!

Como todo mundo sabe, a corrida de rua está crescendo cada dia mais!



Correr melhora a respiração, a circulação, tonifica os músculos, evita a perda óssea e fortalece o coração.

Faz bem para o corpo e para a alma. Além de garantir uma silhueta sequinha e definida, a atividade combate a TPM e a depressão e ainda ajuda você a superar limites!



Anos atrás a corrida era vista como uma atividade monótona, e seus praticantes, em sua maioria eram pessoas mais velhas que cumpriam ordens médicas.

Isso vem mudando, nós jovens, cada vez mais interessados no bem estar físico, estamos entrando de cabeça na prática da corrida e procurando academias e assessorias especializadas.

A NIKE lançou o projeto #coisadaboa, que tem como objetivo incentivar os under25 a correr!



Durante a semana o treino no parque, é feito com as assessorias parceiras da nike, sem custo para esse público.

Aos sábados nos reunimos para treinar com uma galera super alto astral como vocês podem ver nas fotos.



É um "treinão" especial, sempre com atrativos... Dj's, café da manhã, sorteio de produtos, etc. Liberado pros "mais velhinhos" rsrs!

Se você nunca treinou, ou se gostaria de saber como funciona os treinos, conte com a ajuda dos professores especializados em corrida: Lucas Janes e Kaíke Carrieri .



Se você se animou, será muito bem vindo no próximo treino.

Horários, locais e maiores informações no Facebook do Nike Corre.

Até o próximo treino!

Beijos









8 comentários:

Lu Almeida-Middleton disse...

Ai, que estas fotos das 2 últimas semanas estão me deixando com muita vontade de voltar AAAGOOOOORAAAA !!!!

Quando a gente precisa parar, ou porque algo nos impede ou quando o corpo pede prá parar por algum motivo, a "fissura" fica te corroendo : você tenta fazer outras coisas prá gastar a adrenalina, você tenta outras atividades prá alcançar a satisfação, mas não tem pedalada, não tem hopping, não tem nada que te dê aquele "barato" que viaja pelo teu corpo e acerta em cheio naquele ponto específico do teu cérebro, e te liberta... te ilumina... Quem se "amarra" nessa viagem 1 vez é fisgado, fica vidrado, fica se "controlando" até poder curtir aquele "barato" que só ela te oferece. É, sim, intoxicante. É sim, uma viagem sem volta. Se entrar nessa, fique sabendo que muito provavelmente ficará viciado, e, aquele papo de "quando eu quiser parar eu paro" não rola. Você até pára, como eu parei, mas fica contando os dias, as horas, fica tentando curtir o barato dos outros. Sou dependente também, como tantos que hoje tem a coragem de estampar isso no peito. E, tem uma coisa, meninas : não tem chocolate Suíço, Belga nem Orgânico que te dê o que só a "coisa da boa" te dá.

Bora lá ??? ;D
Parabéns Fê !!!
Amei !!!

Katherine disse...

Fê muito bom o seu post, muito bacana adorei, quero participar rss!! Fora que vc esta linda nas fotos hein!! Beijos

Coletivo Briza disse...

Parabéns!Adoramos o seu Post.Fizemos um Post de nossa primeira corrida ( http://coletivobriza.blogspot.com/2011/07/briza-corre-coisadaboa.html ), ficamos felizes com resultado e de fato a corrida leva a união entre as pessoas.Conhecemos outros corredores e estamos empolgados aqui no RJ com a #coisadaboa.
Beijos e vamos acompanhar seu Blog.

Beijos e abraços

Coletivo Briza | #brizacorre
RJ | Brasil

Anônimo disse...

FE, QUERIA SABER ALEM DE CORRER O QUE É BOM PARA AFINAR AS PERNAS????????? ADOREI O POST

Carol Miceli disse...

Quase q eu fui no sábado, mas tava uma mega chuva aí bodiei!!! Mas na próxima eh nois!!!
Top o post...
Bjooos

Fernanda Queiroz ☮ disse...

Para afinar as pernas: dieta, aerobico e treino de musculação específico!!!!

Karen Fuoco disse...

Adorei a ideia, a iniciativa e o post. :)

Sebastian disse...

poxa, e eu que tenho 27 anos :/

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